Jadłospis

Opublikowano w dniu Autor: Andrzej

JADŁOSPIS MIEJSKIEGO PRZEDSZKOLA NR 2 W LUBACZOWIE OD 29.09.2026 DO 12.10.2026 Z UWZGLĘDNIENIEM SKŁADNIKÓW POWODUJĄCYCH ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI UŻYTYCH SKŁADNIKÓW

29.09.2026 WtorekPieczywo graham1,*(40g), z masłem7(5g) serek paprykowy1 (10g) warzywa (25g) (rzodkiewka, pomidor) Kawa zbożowa na mleku1,7 (240ml) Brzoskwinie, bananyZupa ryżowa na rosołku z koperkiem(200g) (kurczak, włosczyzna9, por, ryż, koperek, przyprawy) Leczo warzywne z makaronem(180g)(makaron penne1, pomidory, passata pomidorowa, papryka, cukinia,pieczarki, kukurydza, czosnek, cebula, włoszczyzna9 , olej,przyprawy*) Kompot owocowy(200ml)Deserek bananowy (170g)(kaszka manna na mleku z bananami i polewą czekoladową)1,7   Wartość odżywcza: 940 kcal
Białko: 29 g | Tłuszcz: 27 g | Węglowodany: 145 g
30.09.2026 ŚrodaPłatki owsiane na mleku1,7 (200g) Pieczywo pszenno żytnie1,*(40g), z masłem7(5g) warzywa (40g)(pomidor, papryka, ogórek) Śliwki, bananyKapuśniak z kaszą gryczaną(200g)(kapusta biała, kapusta kiszona, ziemniaki, włoszczyzna9, kasza gryczana1, passata pomidorowa, koncentrat pomidorowy, olej, przyprawy*) Kotleciki jajeczne z pieca(90g)( jaja3, cebula, bułka tarta1, czosnek,olej, przyprawy)ziemniaki (120g)(ziemniaki, masło7, koperek) mizeria (100g)(ogórki, śmietana/jogurt naturalny7, sok z cytryny, przyprawy*) Herbata rumiankowa(200ml)Krem twarogowo – kakaowy7 z wafelkami ryżowymi(130g)   Wartość odżywcza: 960 kcal
Białko: 35 g | Tłuszcz: 29 g | Węglowodany: 140 g
01.10.2026 CzwartekSAMODZIELNE ŚNIADANIE Pieczywo pszenno żytnie1,*(40g), z masłem7(5g), ser żółty (10g), pasta słonecznikowa (10g), wędlina drobiowa(10g), warzywa (25g) (rzodkiewka, papryka, ogórek) Kawa zbożowa na mleku1,7 (240ml)Zupa jarzynowa z ziemniakami z dodatkiem koperku i natki pietruszki, zabielona śmietaną(200g) (włoszczyzna9, kurczak,ziemniaki, kalafior, groszek zielony, brokuły, fasolka szparagowa, śmietana7, masło7,natka, koper, przyprawy*) Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym (180g)(ryż brązowy, szynka wieprzowa,passata pomidorowa, koncentrat pomidorowy, cebula, mąka pszenna1, olej, natka pietruszki, koper, przyprawy*) Kompot owocowy(200ml)Proziaki z twarogiem1,7(80g), dżem malinowy (10g)   Wartość odżywcza: 980 kcal
Białko: 34 g | Tłuszcz: 30 g | Węglowodany: 145 g
02.10.2026 PiątekPieczywo graham1,*(40g), z masłem7(5g) hummus(10g), warzywa (25g) (rzodkiewka, sałata) Kakao7 (200ml) Jabłka, marchewkiKrem z ciecierzycy z groszkiem ptysiowym(200g) (ziemniaki, ciecierzyca, kalafior, pietruszka, seler9, por marchewka, cebula, czosnek, olej, groszek ptysiowy4,1, olej,przyprawy*) Burgery rybne(80g) (filet z miruny4, jajka3, bułka tarta1, przyprawy) ziemniaki opiekane(80g) surówka z czerwonej kapusty(100g) (kapusta czerwona, cebula, jabłko, olej, przyprawy) Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa(200ml)Jogurt owocowy7(140g)   Wartość odżywcza: 930 kcal
Białko: 33 g | Tłuszcz: 27 g | Węglowodany: 135 g
05.10.2026 PoniedziałekPieczywo pszenno żytnie1,*(40g), z masłem7(5g) ser żółty (10g), warzywa (25g) (pomidor, ogórek kiszony) Kawa zbożowa na mleku1,7 (240ml) Śliwki, jabłkaŻurek z kiełbaską i jajkiem zabielony śmietaną(200g)(włoszczyzna9, śmietana7, zakwas na żurek1,ziemniaki , kiełbasa zwyczajna*,śmietana7,jajko3,chrzan tarty,natka koper, przyprawy*) Naleśniki z otrębami z dżemem brzoskwiniowym(200g)(mąka pszenna1, mleko7, jaja3, otręby pszenne1, dżem brzoskwiniowy, cukier z wanilią, olej) Herbata z lipy(200ml)Pieczywo graham1,*(40g), z masłem7(5g) pasta twarogowa z tuńczyka7,4 (25g)warzywa (25g) (papryka, sałata) Herbata z cytryną(240ml)   Wartość odżywcza: 1000 kcal
Białko: 34 g | Tłuszcz: 29 g | Węglowodany: 155 g
06.10.2026 WtorekPłatki ryżowe na mleku7(200g) Pieczywo graham1,*(40g), z masłem7(5g) warzywa (25g) (rzodkiewka, papryka, ogórek) Kalarepa, kiwiZupa ogórkowa z ziemniakami(200g) z dodatkiem koperku (włoszczyzna9, ogórki kiszone, ziemniaki, olej, koper, przyprawy*) Gulasz wieprzowy z warzywami(120g)(szynka wieprzowa, włoszczyzna9, mąka pszenna1, cebula, czosnek, olej, przyprawy*) kasza bulgur(120g) (kasza bulgur1, olej, cebula) surówka z pora (100g)(por, marchewka, jabłko, sok z cytryny, jogurt naturalny/śmietana*, przyprawy*) Kompot owocowy(200ml)Szarlotka w pucharku (150g)(jabłka prażone przekładane budyniem1,7 i kruszonką1,3,7)   Wartość odżywcza: 990 kcal
Białko: 36 g | Tłuszcz: 30 g | Węglowodany: 145 g
07.10.2026 ŚrodaPieczywo z ziarnami1,11,*(40g) z masłem7(5g) pasta twarogowa z makreli7,4 (25g) warzywa (25g) (pomidor, sałata) Kakao7 (200ml) Marchewki, gruszkiZupa grochowa(200g)(groch, ziemniaki, włoszczyzna9, cebula, olej, przyprawy*) Makaron z dynią w sosie a’lacarbonara(180g)(makaron kokardki1, dynia, cebula, boczek, serek  śmietankowy7, natka pietruszki, olej, przyprawy*) Lemoniada cytrynowo-pomarańczowa(200ml)Koktajl bananowo-truskawkowy7(180g) chrupki kukurydziane(15g)   Wartość odżywcza: 970 kcal
Białko: 31 g | Tłuszcz: 30 g | Węglowodany: 140 g
08.10.2026 CzwartekPłatki jaglane na mleku7(200g) Pieczywo pszenno żytnie1,*(40g), z masłem7(5g) warzywa (25g) (pomidor, ogórek kiszony, rukola) Śliwki, jabłka  Rosół drobiowy z makaronem(200g)(kurczak, marchewka, pietruszka, seler9, cebula, makaron jajeczny1,4, przyprawy*) Kotleciki siekane(90g)(filet drobiowy, jaja3, cebula, skrobia ziemniaczana, czosnek,olej, przyprawy) ziemniaki duszone(120g)(ziemniaki, masło7, koperek) buraczki na ciepło(100g)(buraczki, masło7, śmietana7, sok z cytryny, przyprawy*) Herbata rumiankowa(200ml)Budyń śmietankowy z gorzką czekoladą i brzoskwiniami(150g)   Wartość odżywcza: 970 kcal
Białko: 34 g | Tłuszcz: 29 g | Węglowodany: 140 g
09.10.2026 PiątekPieczywo graham1,*(40g), z masłem7(5g) twarożek ze szczypiorkiem7(20g) warzywa (25g) (rzodkiewka, pomidor, papryka) Kawa zbożowa na mleku1,7 (240ml) Banany, gruszkiZupa pomidorowa z ryżem(200g) z dodatkiem koperku i natki pietruszki, zabielona śmietaną (włoszczyzna9, koncentrat pomidorowy, passata pomidorowa, ryż, olej, natka, koper, przyprawy*) Filet z miruny w panierce z pieca (90g)(filet z miruny4, jaja4, bułka tarta1, mąka pszenna1, olej, przyprawy*) ziemniaki(120g)(ziemniaki, masło7, koperek) surówka z kapusty kiszonej(100g)(kapusta kiszona, marchewka, jabłko, olej, przyprawy*) Kompot owocowy(200ml)Serek homogenizowany waniliowy (140g)   Wartość odżywcza: 940 kcal
Białko: 34 g | Tłuszcz: 27 g | Węglowodany: 135 g
12.10.2026 PoniedziałekPieczywo pszenno żytnie1,*(40g), z masłem7(5g) wędlina wieprzowa(10g) warzywa (25g) (rzodkiewka, pomidor) Kakao7 (200ml) Jabłka, bananyZupa turecka z czerwonej soczewicy i kaszą bulgur(200g)(marchewka, soczewica, ziemniaki, kasza bulgur, cebula, olej, przyprawy*) Ryż na mleku z polewą truskawkową (200g)(ryż biały, mleko7, truskawki, cukier waniliowy) Herbata z cytryną(240ml)Pieczywo graham1,*(40g), z masłem7(5g) pasta słonecznikowa (25g)warzywa (25g) (papryka, pomidor) Herbata z lipy(200ml)   Wartość odżywcza: 960 kcal
Białko: 30 g | Tłuszcz: 27 g | Węglowodany: 150 g

Informacja: Podane wartości energetyczne oraz zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów mają charakter orientacyjny i zostały oszacowane na podstawie gramatur porcji oraz składu posiłków.

*Zgodnie z informacjami od producentów, niektóre produkty mogą zawierać śladowe ilości: glutenu, mleka, jaj, soi, selera i gorczycy Woda źródlana wg zapotrzebowania W sytuacjach niezależnych od nas, zastrzegamy sobie prawo do modyfikacji posiłku

INFORMACJE O SKŁADZIE POTRTAW I ALERGENÓW DO WGLĄDU U INTENDENTKI

* Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn organizacyjnych.